2024年正月对应的农历是甲辰年正月,干支为丙寅月，正月里的吉日需兼顾传统黄历的宜忌与家庭实际安排，传统抓周选吉日讲究避开冲煞宝宝生肖的日子，2024年出生的宝宝生肖为龙，所以要避开与龙相冲的戌狗日，翻查农历黄历，正月里的吉日集中在正月初五、正月初九、正月十三这三天，这三天的黄历标注为宜祭祀、祈福，同时不冲龙，适合举办抓周仪式，这三个日子也都避开了春节假期的高峰，家长可以根据自己的时间灵活挑选。
确定好吉日之后,接下来要做的就是抓周仪式的具体准备，首先是抓周道具，不需要准备太多，选6到8件有代表性的物品就足够，常见的物品有书、笔、算盘、钱币、印章、勺子、玩具汽车，这些物品分别对应学业、理财、事业、生活等不同寓意，道具要提前清洗干净，放在干净的盘子里，避免有尖锐的边角伤到宝宝，仪式的场地选在家里的客厅或者卧室的空地上就可以，铺上干净的爬爬垫，防止宝宝摔倒。
仪式的时间可以选在上午的九点到十一点之间,这个时间段宝宝的精神状态比较好，不会因为犯困哭闹影响仪式，如果是家里有老人帮忙，也可以提前把道具摆好，当天只需要把宝宝抱过来就可以，还要注意当天的饮食，尽量给宝宝吃容易消化的辅食，避免宝宝因为肚子不舒服中途离开。
抓周仪式进行的时候,有几个小细节需要注意，不要刻意引导宝宝去拿某一个物品，比如不要在宝宝旁边暗示或者伸手去指，让宝宝自由选择就好，如果宝宝中途不想玩了，也不要强迫，抓周本来就是个纪念仪式，不用太在意结果，仪式当天可以邀请亲近的家人一起参加，拍一些照片和视频，留作纪念。
还有,道具的摆放位置不要太集中，也不要放得太远，让宝宝伸手就能碰到，比如把书放在左边，笔放在中间，钱币放在右边，分散一点，宝宝选择的时候更自然，如果是给女宝宝准备道具，也可以加一个小梳子或者玩偶，对应生活和艺术方面的寓意，不用拘泥于传统的物品。
选好2024年正月的抓周吉日之后,只要做好简单的准备，就能顺利完成仪式，这三个吉日里，正月初九是周末，很多家长不用上班，时间更充裕，是比较热门的选择，如果家里有其他安排，也可以选正月初五或者正月十三，这两天也都是合适的，抓周本身只是一个纪念宝宝成长的小仪式，不用太纠结形式，重点是让宝宝感受到家人的陪伴，仪式结束之后，还可以给宝宝准备一个小蛋糕，庆祝一下这个特别的日子，留下温馨的回忆。