茶道吉日的核心讲究，其实围绕着“静、净、雅”三个方向展开，不管是传统茶席布置，还是参与人的状态，都得贴合这个核心，民间说的茶道吉日，大多是结合节气、传统习俗定的，比如春分、秋分前后的日子，或是长辈推算的适合静心做事的日子，这些日子的讲究，本质是为了让茶事更贴合自然节奏，也让参与的人更能沉下心来感受茶的味道，很多人会问茶道吉日能不能长头发，其实得先搞懂茶道吉日的具体要求，不同地方的小讲究会有差异,不能一概而论。
日常打理头发，和茶道吉日的要求其实没有绝对的冲突，关键是打理的方式会不会影响茶事的状态，比如茶道里讲究干净整洁，要是头发太长容易掉进茶席，或是打理头发时用了太浓烈的发胶、摩丝，气味飘到茶里就不合适，举个例子，在浙江湖州的传统茶会里，大家会提前把头发束好，或是剪到不影响动作的长度，这样既不会在泡茶时碰到茶具，也不会让头发的味道干扰茶香，要是平时就习惯留长发，在茶道吉日里只要把头发整理得利落，不挡视线、不沾茶器,就完全没问题。
实际操作里，有几个小细节能帮大家在茶道吉日里兼顾头发的打理和茶事的进行，如果是自己准备参与茶道吉日的活动，前一天晚上可以把头发洗干净，用梳子梳顺，要是长发可以用素色的发带简单束起来，避免用带亮片、花纹太复杂的发饰，免得抢了茶的风头，要是当天临时需要打理，用清水喷湿头发梳顺就好，不用特意做造型，也不用喷气味重的造型产品，还有个小例子，福建的一些老茶人，在茶道吉日里哪怕留着及肩的长发，也会把头发盘成简单的发髻，既方便泡茶时的动作,也符合茶席的雅致氛围。
其实茶道吉日的核心是让人的状态和茶的氛围契合，长头发这件事，只要打理得干净利落，不影响茶事的正常进行，就完全可以，不用因为纠结“能不能”而刻意改变自己的习惯，反而要根据当天的茶事安排调整小细节，比如要泡茶的话就把头发束好，只是参加品茗的话，稍微整理一下就好，这样既不会破坏茶道吉日的氛围,也能让自己更放松地享受茶的乐趣。