扫除吉日的讲究大多来自传统民俗里的历法应用，不是随便选个日子就行，老黄历里的“宜扫除”条目，是经过长期民俗实践总结的，对应了阴阳五行里的气运流转，适合整理家里的杂物、打扫卫生，比如很多人会选农历的月初或者月中，这两个时段的阳气比较充足，打扫起来也觉得心里敞亮，不会觉得压抑，还有不少人会避开农历的月底最后一天，觉得那天是“月晦”，打扫可能会把家里的好运气扫出去，虽然是老说法,但很多人还是愿意照着来。
选扫除吉日还要结合自己的作息和家庭情况，不能光看黄历，如果那天刚好赶上要加班或者家里有急事，就算是再吉利的日子，也没法好好打扫，选了也白选，比如上班族一般会选周末的上午，那天时间充裕，打扫完还能歇会儿，不会觉得累，家里有老人的话，还会避开农历的十五，因为十五要上香祭祖，那天打扫显得不尊重，所以会选十四或者十六,这样两边都不耽误。
选好扫除吉日，具体打扫的时候也有讲究，不是随便擦擦就行，很多人会先从客厅开始打扫，再打扫卧室、厨房，最后打扫卫生间，按照从外到内的顺序来，说是不会把外面的脏东西带到屋里，比如打扫客厅的时候，会先把沙发底下、茶几缝隙里的灰尘扫出来，再用湿抹布擦桌子，最后把垃圾装袋扔掉，这样不会让灰尘飘得到处都是，还有人会在扫除吉日的早上，先开窗通风十分钟，把屋里的浊气放出去，再开始打扫,觉得这样能把好运气也换进来。
扫除吉日里扔东西也有小讲究，不能随便乱扔，比如旧衣服、旧鞋子，要是还能穿的话，可以捐给慈善机构，要是不能穿了，就用干净的袋子装起来再扔，不能随便丢在路边，还有旧的锅碗瓢盆，要是破了就直接扔，要是没破但不用了，也可以送给需要的人，不能当成垃圾随便扔，说是会把家里的福气也一起扔了，打扫的时候尽量用新的抹布和扫帚，或者把旧的洗干净再用，觉得这样打扫得更彻底,也更吉利。
很多人觉得扫除吉日就是打扫卫生，其实还要结合家里的实际情况调整，比如家里有刚生完孩子的产妇，扫除吉日就不要用太刺激性的清洁剂，比如那种味道很大的消毒水，会影响产妇和孩子的呼吸，用温和的肥皂水或者专门的母婴清洁剂就可以，还有家里有刚装修完的房子，扫除吉日的时候会重点擦窗户和地板，把装修剩下的灰尘和碎屑清理干净，还要打开窗户通风，让甲醛快点散出去,这比什么吉利说法都重要。
还有不少人会在扫除吉日的最后，给家里做个小装饰，比如插一束新鲜的花，或者贴个福字，觉得这样能给家里带来好运气，比如春天的时候，会插一束桃花或者迎春花，觉得能招来桃花运；冬天的时候，会插一束梅花，觉得能带来喜气，不过这些都是锦上添花的事，最重要的还是把家里打扫干净，住着舒服,比什么讲究都实在。
其实扫除吉日的讲究，本质上是想通过打扫卫生，让家里变得更整洁，自己的心情也更舒畅，不用太纠结黄历上的条条框框，只要选个自己有空、心情好的日子，把家里的卫生好好整理一遍，把不用的东西扔掉，把该擦的地方擦干净，就算是符合扫除吉日的意义了，比如很多人会在春节前的扫尘日打扫，把一年的灰尘都扫出去，迎接新的一年，这就是扫除吉日最实在的用处，不管选哪天，只要打扫完觉得家里亮堂，心里踏实,就是最好的扫除吉日。