农历2024正月从公历2月10日（正月初一）开始，到3月9日（正月廿九）结束，在传统民俗里，灶王爷被视为一家饮食安康的守护神，修灶、换灶台都要避开“灶君上天”和“灶位受冲”的日子，正月里逢“丙日”“丁日”多与火相关，一般不建议动灶，因为火气过旺容易引发口舌或意外，2024正月里丙午日（正月初三，2月12日）和丁未日（正月初四，2月13日）就属于这类日子，老黄历上常标注“忌修造”。
真正适合修灶的日子,通常要选“天德”“月德”“成日”“开日”等吉神当值的日期，2024正月里比较受推荐的是正月初六（2月15日）、正月十二（2月21日）、正月十八（2月27日）和正月廿四（3月4日），这几天在多数通书里都写着宜“修造、动土、安灶”，如果家里只是换灶台面板或清洗油烟机，不涉及拆改，那避开丙丁日即可，不必过分拘泥。
完全拆除旧灶、重新砌灶台，属于“大修”，必须选吉日，并且要避开家中主人的生肖冲日，比如2024年属鼠的人，要避开午日（冲鼠）；属牛的人避开未日（冲牛），正月里午日是初三和十五（2月12日、2月24日），未日是初四和十六（2月13日、2月25日），如果只看黄历不看生肖，容易选到与家人相冲的日子，传统上认为会带来小病或破财。
只换燃气灶、不拆台面，算“小修”，可以简单一些，选个天气晴朗的上午，辰时（7点到9点）或巳时（9点到11点）动工最好，因为这两个时辰属阳，象征火旺而稳，很多老师傅会建议在修灶前用红纸写“火德星君”贴在旧灶旁，修完再焚化，图个心安，如果家里有孕妇，传统上建议孕妇回避修灶过程，等修完通风半天再进厨房。
提前三天把厨房彻底清理一遍,特别是灶台周围的油垢，修灶当天早上，先摆三样供品：一小碟盐、一小碟米、一杯清水，点一炷香，默念“灶君保佑，动工平安”，香烧过三分之一再开始拆旧灶，拆下来的旧砖或旧灶具不要直接扔垃圾桶，用红布包一下放到小区指定装修垃圾点，或者请收废品的带走，寓意“送旧迎新”。
新灶台砌好后,第一次点火要用火柴或打火机，不要用电子点火，老话说“新灶认明火”，点着后烧一壶开水，让蒸汽充满厨房，再煮一锅甜汤圆或红糖水，全家每人喝一口，如果正月里实在找不到完全合适的吉日，退而求其次选“除日”或“危日”的上午，也能凑合，2024正月除日是正月初五（2月14日）和正月十七（2月26日），危日是正月初八（2月17日）和正月二十（2月29日）。
最后提醒一句,修灶吉日只是民俗参考，真正重要的是施工安全，燃气管道改动必须找持证师傅，电线要远离灶台明火，烟道要检查是否通畅，选个好日子，再配上规范施工，一家人才能吃得安心、过得顺心，如果家里老人特别在意，不妨把选好的日子写在厨房小白板上，大家看着都踏实。